相信很多朋友都有过偏头痛的症状，这是一种反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛的病症，疼痛持续时多伴有颈肌收缩可使症状复杂化，更有甚者会出现恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗等全身不适感。
偏头痛频繁发作极大的困扰着我们的日常生活，最直接的就是影响睡眠。而且人久患头痛疾病，性格也会发生极大的变化，往往性情变的极端暴躁。中医上有句话叫做“巅顶之痛，唯风可到”，这句话的意思很好理解，就是无论什么原因的头痛，都跟风有很大的关系。
中医认为，偏头痛的发生主要在感受外邪、饮食不节等导致情志内伤，久病致瘀的基础上造成肝、脾、肾等脏腑功能失调，风袭脑络所引起的，所以治疗上也要从这些方面入手。下面，我们将要看到的穴位就具有这个功效。清冷渊穴，是手少阳三焦经的第11个穴位。该穴位于臂外侧，屈肘时，肘尖直上2寸，即天井上1寸处。
手少阳三焦经的循行，恰好经过太阳穴附近，即头部一侧，再加上清冷渊穴有明显的通利三焦的功能，所以按摩它可以很好的改善偏头痛的症状。事实上，气滞、寒凝、血瘀是偏头痛三个最基本的病机，这三种病机无论哪一种出现在三焦经，我们的清冷渊穴都可解决，该穴具有散寒、行气、解郁、祛火等多种功效对于身体的调节可谓多样化。因此，按摩清冷渊穴是一个简单且有效治疗偏头痛的方法。
刺激穴位时可采取点按的方式，用大拇指的指腹按在清冷渊穴上，以有一定的酸痛感为度，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复10分钟。还可以采取按揉的方式，用指腹按在清冷渊穴处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以皮肤表面发热发胀为宜。