这几天头痛的毛病有犯了，像是有紧箍咒一样，一个月总要痛这么几天，朋友老笑我，笑我是不是“亲戚”来了，每次总是让我哭笑不得。正好今天一个做理疗的朋友来看我，在我身上找了几个地方，每个地方给我按了两三分钟，没想到疼痛立刻减轻了许多，我说你按的什么地方啊？效果这么好。他说这是穴位，还教了我四个穴位，下次头痛的时候让我自己按按。
穴位一、风池穴
风池穴的位置在颈后枕骨下与乳突下缘相平，大筋外侧的凹陷处。按摩的方法是，用拇指和食指指腹扣住风池穴，稍微用力，由轻至重，慢慢的指按摩3分钟，头脑便会慢慢清醒，缓解头晕头痛的症状。
穴位二、囟门穴
囟门在头部正中线上，入前发际2寸。囟门穴适用于位于头顶或分不清具体部位的全头疼痛，像血管神经性头痛、紧张性头痛、醉酒后、颈椎病等引起的头痛，都可以按揉囟门穴。
穴位三、太阳穴
太阳穴的取穴是比较容易找的，是眉毛和外眼角延伸的交线处。按摩太阳穴，可以起到提神醒脑、止痛消疲的作用。
穴位四、合谷穴
合谷穴就是手上的虎口穴，按摩此穴不仅止头痛的作用，如果全身各处出现的疼痛症状都可按揉合谷穴来帮助止痛。正常情况下，刚开始按揉合谷穴时会有一点点酸疼感，如果酸疼感消失后就能达到镇静止痛的效果。
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