四川行知教育网讯：年9月24日下午，成都市双流区双华小学与龙港家庭教育指导中心，开展了一场主题为“提升教师职业胜任力和幸福感”的教师心理培训活动。带领双华小学的老师们一起，探讨提升教师职业胜任力和职业幸福感的方法。
莅临本次活动现场的专家为成都中医药大学管理学院博士、副教授王儒芳，王儒芳教授主要从事健康心理学研究，是国家二级心理咨询师。
首先，王儒芳教授就本次活动主题解释幸福感这一概念，她认为：幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。对教师而言，教师职业胜任力是影响教师职业幸福感的最关键因素，主要指向个人知识与技能、综合能力、个性特征、动机和价值观。而教师缺乏胜任力的主要表现为：
职业适应不良，尤其是初任教师。
职业倦怠，主要表现为厌倦工作、罹患心身疾病、溃疡、偏头痛等。
那么，什么是影响幸福感的因素呢？
王儒芳教授谈到影响幸福感的因素有很多：收入、健康、家庭关系、婚姻、环境、住房、社会保障、理想、职业、社交等等，都会对幸福感产生影响，而教师压力产生的原因也受到多方面的影响：
个人因素：如自我情绪调控能力低。
学校因素：如工作任务繁重、过多考核评估。
社会因素：如工资待遇低等。
同时，王儒芳教授认为教师职业幸福感主要来源于社会对教师职业的尊敬、学生对老师的情感、社会国家对老师的期望、教师取得成功的满足感。
在活动现场，王儒芳教授还进行了满意度趣味测试、树木测试来简单了解老师们的心理特征，让老师直观感受到了心理调节的方法，也活跃了现场气氛。本次活动老师积极参与讨论，收获满满。
培训活动结束后，双华小学校长石彩霞对新学期家校共育课程规划进行了具体解析，并强调心理团辅、主题培训课程建设与实施对师生心理健康建设具有十分重要的作用。希望各位老师们可以在忙碌的工作中用专业方法自我调节情绪，经常反思教师职业价值，找到自身职业幸福感，才能以更好的状态投入到教育教学中。
这是一次老师们非常喜欢的培训活动，相信在新学期，成都市双流区双华小学的教师们，会在学校精心设计的系列心理培训课程中收获更多的心理正能量，守好教育的初心，担当好教育的使命！
编辑：伊佳
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来源：成都市双流区双华小学