自古唇红齿白遭人爱
对于牙齿而言，白不白是判定美丑的重要标准
一口大白牙，再配上美美的唇色，能瞬间为颜值加分
在人际交往时，一口大*牙真的让人很尴尬
一张嘴，对方看到一口*牙，已经没什么交谈欲望了
要是还有口臭，那就更完犊子
就是长得再好看，妆画的再精致，一开口就跪了
不健康生活习惯和刷牙习惯使得口臭逐渐成为世界级疾病
在中国，口臭发病率高达27.5%
也就是说，平均每4个人就有1个人患有口臭
跟口腔有异味的人说话，简直就是酷刑
跟伴侣接吻就更尴尬了
对方刚准备来一个亲亲
结果你一张口······
Emmmm可能就晕倒了吧
为了摆脱难看难闻的*牙口臭
狠下心买了昂贵的牙刷牙膏
甚至去做了各种洁牙美牙的护理
然并卵
想拥有一口大白牙和清新口气
就那么难？
今天给你们推荐一个牙齿护理黑科技
——阿育吠陀油拔法
指口含一汤匙油，并含住不吞下，用油清洗口腔15至20分钟，以拔出*素和微生物。
在古代的阿育吠陀文本《揭罗迦本集》（约公元前年）中,有个美丽的传说叫“油拔法”。据说可以将身体里的*素都裹在油里排出来，可治愈30多种系统性疾病,如头痛、偏头痛、湿疹、糖尿病和哮喘。
事实证明油拔法至少在口腔和牙齿护理上，是有非常显著的功效的。能拥有白白的牙齿和呵气如兰的口气，也是很值得一试了呢~
如何操作油拔法
晨起空腹将一汤匙（约10ml）初榨椰子油（MCT油更佳）放入口中
把油在舌齿间来回翻滚推漱，维持15至20分钟
吐出油（这时吐出的油呈奶白色）
淡盐水漱口后刷牙
笑起来的一口大白牙
口气清新又好闻
对象恨不得马上抱住你亲你一口