老人家常说：“头发没干就睡觉会头痛。”但是在很多时候，白天的忙碌和紧张都会让我们累得要死，晚上洗完头洗完澡就巴不得上床睡觉。这时候的我们无数次被家里人纠起来吹干头发
医学上认为，晚上头发没干就睡觉对于人体有诸多的危害。具体如下示：1、损伤发质如果晚上湿着头发睡觉，那第二天头发肯定“炸了”。原因是睡觉的时候头发会摩擦挤压，容易被弯曲成各种形状。而头发干时睡觉柔软度下降，不会因为摩擦而变得毛躁不堪。
2、头痛感冒睡前用热水洗头，头部神经的毛细血管被扩张，但是遇冷而凝，会受寒。此时如果不及时将头发弄干的话，很有可能造成偏头痛（这时候就是布洛芬都救不了你了）、伤风感冒等等。
3、诱发面瘫原因跟上文中的一致，因为睡觉的时候面部神经比较松弛、抵抗地低下，此时收到湿发的刺激时，可能会影响耳后的面部神经、导致局部痉挛、进而诱发面瘫发生。