研究表明,全球约十分之一的人口患有偏头痛,由此可见偏头痛确实是令全世界的人都“头疼”的一种疾病,是什么原因导致的偏头痛?一起来看一下。
造成偏头痛的原因主要有以下几个:
1、遗传因素。据研究表明,约60%的偏头痛病人有家族史,这类人出现偏头痛的概率是普通人群的3倍,具有明显的家族遗传倾向。
2、内分泌因素。偏头痛的女性患者明显多于男性,而且多在发育期开始发病,月经期前后发作;但是妊娠期或绝经后常能减少或停止发作。
3、精神因素。精神因素如精神高度紧张、持续性的过度疲劳、情绪激动,抑郁,多思都有可能诱发偏头痛急性发作。
4、饮食因素。许多食物也可以诱发偏头痛,比如奶酪类、肉类和腌制食品类、甚至巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒及葡萄酒等。
偏头痛目前无法根治,医院对于偏头痛的治疗主要是减轻或终止头痛,缓解伴发症状,预防头痛发生。目前治疗偏头痛的方法如下分为发作期和预防期:
一、发作期
1、物理疗法。按摩,冷敷都可以减轻头痛发作。偏头痛发作时可以冰敷额头,搏动的血管收缩以后头痛即可缓解。头部按摩也是缓解头痛的好方法,可以沿太阳穴到发际线来回按摩,并尽量保持室内光线较暗,环境安静。
2、药物治疗。偏头痛发作严重物理疗法无法缓解痛医院需求专业医生的帮助,遵照医嘱按时服药。
3、心理干预。偏头痛周期性发作会对患者的生活及工作造成很大的影响,长此以往患者往往脾气暴躁,焦虑,抑郁,如此恶性循环又加重偏头痛发作,因此心理干预主要是帮助患者重塑信心,帮助患者回到正常的生活轨道。
二、预防期
因为偏头痛的频繁发作给患者的生活和工作都带来很大的影响,因此偏头痛的预防更显得尤为重要。
要预防偏头痛,平时应该注意休息,避免过度疲劳、精神压力过大,避免吃一些具有诱发可能性的食物,规律饮食和作息,并且加强体育锻炼,多参加户外活动,保持良好的心态,就一定可以减少偏头痛的发作。
偏头痛作为世界性的难题,患者更应该清晰客观理智的认识这种疾病,不要过度的恐慌,也不要病急乱投医,保持乐观积极的心态,杜绝可能诱发偏头痛的各种因素,偏头痛就一定会离你远去。