女人一生要忍受各种无法避免的痛，比如姨妈痛、分娩痛、腰痛等等，其中很有一部分女性朋友还会痛上加痛，比如一来大姨妈头也跟着痛，每个月都要痛个三四天，痛的自己怀疑人生！那么到底是什么原因导致月经期偏头痛呢？怎样缓解？
主要与雌激素有关
雌激素下降是女性偏头痛发作的重要原因之一。女性月经期到来时，体内的雌激素含量明显下降，导致血清雌激素水平发生明显波动，这时容易产生某些致痛性物质，从而引发偏头痛发作。
另外，雌激素可作用于中枢5-羟色胺能和阿片肽能神经元，调控神经元活性和受体密度，增加5-羟色胺受体敏感性。因此，当雌激素含量迅速下降时，5-羟色胺水平明显降低，可直接引发并加剧偏头痛发作。
经期情绪不良
很多女性都有痛经，当月经到来时，因为腹痛、腰酸或者脸部冒痘等各种不适，情绪就会变得紧张、焦虑起来，这也易诱发偏头痛。
经期偏头痛怎样缓解
1.如果是轻微的头痛且没有其他症状的，可以吃一般的止痛药，如布洛芬、阿司匹林等药物。
2.如果是中重度的头痛，同时伴随一些恶心、呕吐、乏力、怕光、怕吵等症状，这时就需要进行特异性药物治疗，可服用苯甲酸利扎曲普坦片，在头痛发作开始的3-5分钟内服用，半小时可以止痛，同时伴随症状也能得到缓解或消失
千万不要熬到头痛加重时再用药，到那时虽然也有效果，但接受疼痛煎熬的过程根本就没有意义。
3.有些女性朋友经期周期比较规律，偏头痛发作与经期一个规律，那么可以估计经期到来的时间，在月经来之前的一两天就开始服用苯甲酸利扎曲普坦片，提前进行预防性的治疗，可以减轻头痛发作时的痛苦，甚至减少发作的频率。
4.日常生活中要加强注意。比如针对性回避偏头痛诱因，月经期间尽量保持清淡、易消化的饮食，避免烟、酒、咖啡及“生、冷、陈、硬”食品等。
其他非月经期的时间，可以进行一些可耐受的运动锻炼，规律生活，努力放松心情，这些都对减少偏头痛的发作频次或减轻疼痛症状有很大帮助。
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