如果你患有偏头痛和纤维肌痛，了解关于这两种疾病是如何相关的，有助于采取正确的疗法以减轻痛苦。偏头痛和纤维肌痛确实有一些共同点：女性的发病率更高，二者都有一些共有的症状，包括头痛、对噪音或明亮光线敏感，以及胃肠问题。医学发现，抑郁症的症状更有可能发生在同时患有偏头痛和纤维肌痛症的人身上。纤维肌痛会引起偏头痛吗？还是偏头痛会引起纤维肌痛？医学家认为，这两种疾病之间肯定有相关性，因为偏头痛患者的纤维肌痛患病率更高，反之亦然。相关性意味着如果你有一种疾病，也更有可能有另一种疾病。麻醉学家发现，超过30%的偏头痛患者也患有纤维肌痛，55.8%的纤维肌痛患者患有偏头痛。目前还不清楚为什么偏头痛会引起纤维肌痛，反之亦然。疾病之间存在相关性的一种方式是它们与相同的生理系统有关，或者系统以某种方式重叠。例如，以抑郁症和慢性偏头痛之间的关系为例。抑郁症是精神疾病，慢性偏头痛是神经系统性疾病，但血清素同时参与了这两种疾病。目前还没有明确的证据表明偏头痛和纤维肌痛之间存在这种类型的关系，但对于这两种疾病来说，患者身体中可能会有一些系统或物质重叠。头痛也是纤维肌痛的一个症状吗？头痛绝对是纤维肌痛的一个症状，这是纤维肌痛最常见的症状之一。这种头痛通常是紧张型头痛或偏头痛。纤维肌痛的其他症状包括慢性疼痛和僵硬、疲劳、睡眠问题、思维、记忆及注意力问题。紧张性头痛是最常见的原发性头痛。原发性头痛是指一种不是由其他疾病引起的头痛。紧张性头痛可以持续30分钟到7天，而偏头痛发作通常持续4小时到3天。紧张性头痛通常是头部两侧疼痛（偏头痛通常出现在一侧），而且不会因为活动而恶化。偏头痛通常比紧张性头痛更严重，并随着活动而加剧——这就是患者在发病期间需要躲到黑暗的房间里休息的原因。纤维肌痛会影响如何治疗偏头痛吗？纤维肌痛通常会使偏头痛更严重。医生会试图选择一种能同时治疗这两种疾病的药物。有证据表明，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂类抗抑郁药（SNRIs），包括度洛西汀和文拉法辛，既可以解决纤维肌痛，又能有效预防偏头痛。抗癫痫类药物（如普瑞巴林和加巴喷丁）有助于治疗纤维肌痛，对减轻偏头痛也有帮助。如何摆脱纤维肌痛造成的头痛？最好的治疗方法取决于头痛的类型。如果是紧张性头痛，可以用非甾体抗炎药（NSAID）来治疗，如萘普生或布洛芬。如果是偏头痛，需要采用针对偏头痛的特异性疗法，包括曲坦类药物（如舒马曲坦）和瑞美吉泮。行为疗法能帮助治疗纤维肌痛和偏头痛吗？有八成的人认为压力是头痛的诱因。通过行为疗法（如正念冥想、认知行为疗法、生物反馈、接受与承诺疗法）来减轻压力有助于治疗偏头痛和紧张性头痛。这些疗法的有效性是基于这样一个前提，即通过改变应对压力的方式，患者偏头痛发作的次数减少，或是发作的严重程度减轻。生物学家发现，对于纤维肌痛患者来说，正念冥想是一种有效的补充治疗方法，尤其是与运动和认知行为疗法结合时。认知行为疗法旨在改变人们对困难或压力境况的思考方式，以便他们能够以一种更积极和更有成效的方式来应对这些挑战。
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