导语：睡眠不好、过度劳累劳神后，通常会出现偏头痛，胀痛难忍，甚至还伴有掣痛，影响工作时人们常常会寻求最快捷都解决方式——吃止痛药。服药后虽然疼痛缓解，但根源问题没解决，治标不治本，容易反复发作。
那么，偏头痛可以怎么做呢？我们先来看下面一则案例。
●案列回顾●
陈某，女性，30岁，因“偏头痛2天”就诊。因前天睡眠欠安后突发头部右侧隐痛，喜按喜揉，就诊时正处于经期后期。
查体：患者面色萎*，形体消瘦，神疲乏力。头部右侧隐痛不适，伴轻微胀痛，存在多个压痛点，无头晕。舌淡白，苔薄白，脉细弱。
诊断：头痛（营血亏虚）。
治则：滋阴养血、和络止痛。
中医治疗：予针刺疗法，选穴：百会、前顶、神庭、头维、阳白、率谷、曲鬓、阳白、血海、足三里、三阴交。头面部穴位平刺进针，行捻转手法平补平泻，以针感向头部扩散为度。下肢穴位直刺进针，行提插捻转补法，以局部胀痛为以宜。留针20分钟后起针。
疗效反馈：起针后患者大呼神奇，诉头部隐痛消失，神清气爽。中医解析：足少阳经脉经气不利，故循行的头部颞侧疼痛不适。营血亏虚，适逢经期，气血愈虚，清窍失养，故疼痛表现为隐痛。头部为诸阳之会，而百会穴为督脉之会，可提升督脉的阳气，配前顶穴，主治头痛、偏头痛。曲鬓、率谷、阳白、头维为局部取穴，以疏通局部经络，调和气血。足三里、血海、三阴交健脾和胃，补益气血，气血足而头痛自愈。
日常调护：避免冷风直吹头部，保持充足睡眠及良好心情，重视精神调养，对头痛的预防和治疗有积极作用。
注意事项：头痛、偏头痛原因很多，如治疗效果反复需明确诊断；如突然头痛剧烈、伴呕吐、肢体乏力、神志不清者等，医院及时救治。
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