作为一个成人偏头痛患者,你的家人朋友可以体谅、同情你面临的健康问题。但如果是一名儿童偏头痛患者呢?一般来说,他们的朋友不会体谅到这一点。因为他们的年龄太小,他们只能理解流鼻涕和肚子痛,还理解不了偏头痛。他们只知道小伙伴又不能跟他们一起玩了。
·儿童会患偏头痛·
关于儿童偏头痛,很多成人都难以理解。他们认为偏头痛只是一些与承受过极大压力事件相关的成人疾病。悲哀的是,甚至一些医生也有此想法。
根据美国偏头痛研究基金数据,在所有的偏头痛患者里,一半的人是在12岁前出现第一次头痛发作。该研究机构报道的最小偏头痛患者只有18个月大。同时,他们发现有些婴儿肠绞痛与偏头痛有关,它们实际可能是偏头痛的一种早期表现形式。
与正常儿童相比,由于频繁发病导致课业耽误、心理恐惧等,偏头痛患儿生活质量总体上比较偏低。
·儿童偏头痛的表现·
儿童偏头痛与成人不大相同,很多容易被误诊为“阑尾炎”或“腹型癫痫”,实际是属于“偏头痛综合征”或“腹型偏头痛”。综合来说,儿童偏头痛一般具有以下表现形式:
①偏侧头痛相对较少,双侧头痛比成人多见,常见的部位依次是额部、双侧及一侧额颞部。儿童的枕区头痛少见。
②先兆症状不多见,或难以发现、识别,年龄小者更难发现。大多数儿童发作后易入睡,睡后或休息后头痛可完全或基本缓解。
③搏动性、中—重度疼痛等特征不明显,可能与儿童不能准确描述有关。
④头痛发作持续时间相对较短,成人发作一般持续4—72小时,儿童偏头痛常常持续2—48小时,有些患儿仅持续1小时。
⑤胃肠道症状突出,表现为反复发作的不频繁的,慢性的或有固定间隔的腹痛,或腹部不适、恶心、呕吐。
⑥反复发作眩晕,发作前没有预兆,可自发缓解,例如阵发性行走不稳。
⑦出现良性阵发性斜颈,阵发性头转向一侧或旋转,可自行缓解。这种情况一般发生在1岁以内的小孩。
家长可以在家观察,如果孩子头痛伴有消化道症状(即恶心、呕吐、腹痛等),或出现易怒、捶头或常以手支撑头部,上睑下垂(眼睑肌麻痹)、双眼肿胀、面色苍白、睡眠障碍、行为变化、眩晕等等症状,需要当心偏头痛的可能。
·当你的孩子患有偏头痛……·
认真对待孩子的痛苦,不要怀疑他们说谎。偏头痛发作频繁,有些父母怀疑孩子是在逃避上课或某些事情。实际上没有孩子情愿躺在冰冷的房间地板上(因为没有力气爬到床上)而不与朋友一起嬉闹。
让孩子得到充足的休息和睡眠,偏头痛患者畏光畏声,在他们头痛的时候,确保有一个舒适的地方可以安静的躺着,度过最难熬的疼痛高峰期。
不要随意用药,特别是止痛药。目前一些用于治疗偏头痛的药物并未在儿童身上进行过测试,不要在未遵医嘱的情况下擅自用药。你不仅需要对他们的现在负责,还需要为将来考虑。
侦查孩子的饮食,鼓励其多喝水。尽管三分之一的儿童偏头痛与饮食相关,但不建议大规模剔除饮食。当父母企图强迫一个不情愿的儿童限制饮食时常常把家庭变成战场,最后产生紧张性头痛。
如果孩子经常头痛,请考虑头痛日记,记下头痛发生的日期、持续时间、严重程度以及当天孩子的饮食、睡眠、锻炼、压力、任何不寻常的活动,或者暴露于气味或化学物质的细节,从而确定可能导致孩子头痛的因素。
平常不要给孩子太大压力,研究显示,被过度期待的孩子偏头通的几率较高。让孩子在一个宽松的环境里,同时跟孩子做沟通,让他明白偏头痛不是大问题,但是需要重视。
“头痛失眠,一戴轻松”
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