如何治疗偏头痛

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TUhjnbcbe - 2020/11/27 4:20:00
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所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在很常见。

情志调理,让患者的心情要尽量平和、安静。因为患者过于急躁,容易引动心火,也会加重湿热的症状;

起居的调节,要注意湿热体质患者适宜待在比较凉爽的地方,但是,一定要注意,空调不要直接吹,或者凉爽的环境也不可特别明显。因为寒气容易郁闭腠理,使湿热无法排出,会加重痤疮、湿疹这类疾病;

饮食的调节,在夏季的时候,桂圆就不太适合吃;还有肉食,如羊肉,湿热体质就不太适合吃。油炸、烧烤,湿热体质均不太适合吃。湿热体质适合吃的食物,如煲汤的时,可以加薏米,或者茯苓、绿豆。如果是在做凉拌菜的时候,可以凉拌苦瓜;

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