高血压怎么办?怎样降血压呢?高血压，是老年人常见的疾病之一。很多人知道高血压的饮食要清淡、低盐低脂。饭菜健康专家指出，降血压要补充足够的钙和钾。
育苗田可选择比较湿润、地势平坦、阳光充足、以含有丰富腐殖质的沙质土壤或黑土为宜。最好是人参后作地，和城郊蔬菜地，其次是农田地。贫瘠黏土不宜栽培。如人参地，恢复原床即可，其它的地块应深翻耙碎，翻地深度20cm左右，清除杂质反作床，床宽1..3m，作业道宽30cm，床高cm，长度因地块而宜。一般床长m，再长不宜作业。结合整地施足底肥，亩施农家肥公斤，磷酸二铵公斤，生物钾肥公斤，掺入土中拌均匀后作床，床土堆起后，用木板推耙，把床面刮平做畦。
9、深层清洁肌肤