偏头痛是一种常见的现象,良好的饮食方式和习惯也能减缓偏头痛。
1.法夏天麻粥、荆薄豆粟粥、芹菜粥、菊花粥、桑菊豆豉粥、香附玫瑰白芷粥。
2.菊花白芷饮、葱白川芎茶、苹果汁、姜糖水、木耳羹、白菜绿豆饮、菊花冰糖饮。
3.紫菜蛋花汤、山药枸杞炖猪脑、小柴胡汤、当归川芎鱼头汤、白菜根汤。
4.桑椹豆腐鸡、芹菜炒香菇、地龙炒鸡蛋、炸葱管豆腐、金银花蒸鱼、天麻蒸蛋羹、姜汁鸡块。