头痛不是吃止痛药就好，了解头痛原因才能真正治疗头痛，头痛位置在太阳穴、后脑勺、偏头痛有什么差别？舒缓头痛怎么做？一次看懂头痛原因、症状、治疗。
头痛原因有哪些？
头痛的原因五花八门，除了脑部的问题外，耳朵、脖子、眼睛、鼻子的疾病也会造成头痛，甚至脖子、肩膀的疼痛也可能辐射到头部。因此头痛医头是错误的观念，要找出头痛的原因，还是要完整分析病人的合并症状、头痛的疼痛表现才能对症下药。以下介绍几个常见的头痛供读者参考。
肌肉紧张型头痛
头痛原因：因为焦虑和压力使颅骨外的肌肉群不正常收缩。
头痛疼痛表现：头部双侧、前额、后脑勺、整个头部一圈或单侧太阳穴头痛。
头痛合并症状：头部感觉有束缚和压迫感，疼痛表现方式是较深的钝痛。合并症状包括颈部僵硬、疼痛。医师触诊时若按压背部和颈部也会有疼痛表现。
头痛舒缓：止痛药物、肌肉松弛剂、抗忧郁药物、冥想、运动和深呼吸放松等方式。
颈因性头痛
头痛原因：顾名思义与颈部问题有关，尤其现代计算机族、手机族和沙发马铃薯等不良习惯在无形中对颈椎造成伤害。此外颈椎外伤（例如挥鞭样症候群、摔伤）或颈椎退化性疾病（椎间盘突出和骨刺）也是风险因子。当颈椎疼痛辐射到头部时就会出现颈因性头痛。
头痛疼痛表现：眼睛周围、后脑杓、太阳穴、单侧头痛或脸痛。
头痛合并症状：除了上述各部位的疼痛外，合并脖子僵硬、晕眩、恶心呕吐和颈椎活动受限。少部分病人会出现颞颚关节障碍。
头痛舒缓：可用物理治疗（热敷、电疗、牵引），若疗效不佳则可用药物治疗，包括非类固醇消炎止痛药、肌肉松弛剂或注射皮质类固醇。
偏头痛
头痛原因：青壮年女性最常见的头痛之一，目前尚未理清偏头痛的完整机转。研究指出可能与血清素有关，血清素会影响脑膜动脉血管的收缩和扩张。以下几项因子可能使血清素出现异常。包括荷尔蒙、饮食（含酪胺酸的红酒或奶酪、含硝酸盐的香肠和热狗等）、过敏、压力、失眠和慢性病等。
头痛疼痛表现：顾名思义是偏向单侧的头痛，约6成的病人疼疼痛表现是在单侧太阳穴，不过两侧疼痛也不排除是偏头痛。
头痛合并症状：疼痛的表现方式是像脉搏跳动般疼痛，合并恶心、呕吐和畏光等症状。
头痛舒缓：急性治疗可使用麦角胺或是英明格等药物。也可血管收缩药物，可以抑制脑膜血管与脑干中血清张力素受器来缓解偏头痛症状。也可预防性的使用药物来避免偏头痛发生，此外规律作息和调整饮食（尤其是上述提到的食物应减少食用）也有助于防范偏头痛发作。
窦性头痛
头痛原因：窦性疼痛大多是因为鼻窦内的压力升高引起。但窦性疼痛只是一种症状，不代表病人有鼻窦炎的问题，例如气候、过敏和偏头痛家族史等，都会影响头痛。
头痛疼痛表现：窦性头痛会有从里痛到外的感觉，鼻窦周围会有钝痛和压痛感。
头痛合并症状：除了头痛外、脸颊和牙龈也会有肿胀压迫感、合并鼻塞、牙痛和疲劳等症状。
头痛舒缓：如果是鼻窦炎引起的窦性头痛，可用鼻腔冲洗和吸热蒸气的方式来排出鼻内分泌物。若是非鼻窦引起的窦性头痛，应尽量避免干冷环境、戒烟，搭配治疗偏头痛的药物来缓解急性疼痛。
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