现在有很多症状都会让人过分紧张，比如口干咳嗽清清嗓子、鼻腔吸入粉尘打个喷嚏、头突然有点疼...就像头疼，其实已经是人们最常出现的症状之一了，生气也会头疼、熬夜也会头疼、集中注意力太长也会头疼..看似平常的的症状，却会影响到人们日常的精神状态，今天就来说一说，头疼到底为什么。
5种头疼要分清，别吓唬自己！
偏头痛
大部分扁头痛患者都比较苦恼，因为偏头痛大多没有固定发作的时间，治疗起来效果也微乎其微，大部分偏头痛与脑部血管扩张有关，也要一定的遗传因素，偏头痛主要表现为：唇周疼痛、眼部看见阳光疼痛、太阳穴跳动疼痛，适当运动可以缓解一部分头疼症状。
集中性痛
这种头痛不常见，一般男性患者比较多，头部会突然剧烈抽痛，发作时还会伴有眼睛发红、流眼泪等，比较难治疗，但是持续时间不长，会自行缓解症状。
醒酒后痛
很多人体验过，大多数这种头痛与酒精相关，酒精导致脑部血管扩张，出现疼痛，主要发生在额头两侧，可以尝试饮用蜂蜜水、止疼药来缓解症状，保证休息，避免剧烈运动。
紧张头痛
因为脑部没有得到充分的休息，头痛时伴随强烈的压迫感，日常心态调节，学会排解压力、调整不良坐姿、避免长时间保持一种姿势（伏案、玩电脑、学习、工作、写作），定时起来走动促进体内血液循环，如遇重要场合，可以服用止疼药，但是避免长期服用。
警惕！鼻窦引起头痛
鼻窦炎会引起头痛，还会伴随发烧等症状，头部沉重感比较强烈，甩头或者转头、起床、躺下的时候这种疼痛更加强烈，日常要注意保暖，如果有鼻敏感的患者，记得佩戴口罩，避免接触细菌和花粉等引起鼻窦炎。
头痛虽然常见，但是一般持续时间不会太久症状会自行消失，如果持续时间长，并且痛感还在持续递增，医院进行检查，避免错过最佳治疗时间，日常注意颈椎活动，避免长时间保持一个姿势，避免因为血液不流通而造成脑部供血不足。
头痛很多种，了解别担心
日常多防护，健康又放心