由印度瑜伽师实践了许多世纪的自我控制体系，可能对那些至今医生还束手无策的疾病提供治疗的机会。医生们称之为“生物反馈”法，其关键在于“坚韧不拔，自我治愈”。借助于一些灵敏仪器，研究者们发现有些病人可以控制某些一度被认为不可能控制的人体自主性机能，其作用机理是超越物质的精神因素。
生物反馈疗法
在美国及其他国家工作的医生和科学家认为，某些与心脏、大脑、肌群及循环系统有关的疾病，若不能完全治愈，可以通过“生物反馈”法而得以控制。尽管研究工作并不全面，“生物反馈”法却能使个体获得控制α脑波的能力。α脑波是反映在脑电图上的一种记录大脑活动的波形。一个全神贯注于某事的人，其脑电图快而不规则；而松弛和注意力分散则显示出逐渐缓慢而规则的α波形。例如，在“嘟嘟”声中，有些人的脑电图可被“反馈”，受试者增加了α节律周期的持续期，从而促进自身的松弛。
印度瑜伽
许多年前，在印度的英国医生曾报道，瑜伽信徒们能表演令人惊异的技艺，包括显著减缓其心跳、呼吸及新陈代谢速度。原因是，通过锻炼和精神训练，或通过一种含有“生物反馈”法则的自我适应形式，瑜伽师们获得了控制自身躯体和精神的非凡能力。这些反应很可能包括已经描述过的大脑波形的改变，尽管在过去的岁月里，瑜伽师并不知道大脑中存在着电活动。
与瑜伽术相仿，生物反馈包含了自主控制系统——神经系统中的自主神经系统，这一系统的活动不受意识控制，诸如对呼吸、心跳和血压的控制。
“我的双手都是暖和的”
年，德国催眠术师约翰斯·舒尔兹在教给他的病人如何使他们自己进入松驰状态时惊奇地发现，当病人重复“我的双手是暖和的”这句话时，他们的双手令人难以置信地暖和了起来。
催眠术
年，美国的医生们为了证实舒尔兹的早期实验，在自愿受试的家庭主妇身上安置皮温测试仪，然后，让受试者进入松弛状态并体验逐渐温暖双手的感觉。测试仪显示出的读数无可置疑地表明，受试者的双手的温度上升了。这是一个极为重要的试验，它支持了这样一个观点，即自主性神经系统是可以控制的。
年以来，医生们取得了许多更为鼓舞人心的进展，催眠术的应用扩展到对失眠、焦虑、血压和哮喘的治疗，各种试验也引入了对缓解癫痫、中风瘫痪、背痛、偏头痛及紧张性头痛的研究。这种治疗的最重要部分是反馈，这意味着病人必须能够调整他们的意欲控制的那部分亢进机能。一旦病人能够看到犹如记录在电子仪表上的心跳或脑波，或能听到犹如起伏般的音调，则表明他正处在获得控制能力的过程中。
哮喘病人
例如，气喘病患者对诸如尘埃、花粉和烟刺激过敏，置一位气喘病患者于一间隔音室并系上肌电描记器，以测定呼吸运动，如果该病人处于松弛状态，那么他仅仅能听到一种缓慢的咔哒声。然而，当让她想象诸如尘埃、花粉或其他致敏因素时，他的反应至少在某种程度上表现为行为科学家所指的“过敏人”：哮喘症状出现，尽管他并没有实际暴露于致敏因子的物质环境。病人的一部分反应是，当受到刺激时，肌肉紧张性增高。这种现象可以从设置在试验室的肌电描记器的加速的咔哒声中得到证实。换句话说，病人也可以学会“脱敏”，当反馈告诉病人他正处于无尘状态时，他的肌肉就会松弛。这种“脱敏”法似乎有助于避免哮喘的发生。
同时，患者可以学会辨认致喘因子袭击时肌肉紧张的先兆，而不需依赖肌电描记器，咋养他就可以利用所学会的脱敏法防止哮喘的发生，从而使生活更为轻松、愉快。