紧张性头痛的治疗分为三类：
1、非药物治疗：
主要包括心理治疗和理疗，常见的理疗有中医的针灸和按摩;
2、药物治疗：
主要是指紧张性头痛患者急性期止痛治疗，一般使用的药物是非甾体类消炎镇痛药，比如阿司匹林、萘普生等;
3、预防性治疗：
使用广泛的药物是三环类抗焦虑药，比如说阿米替林等，使用这些药物来缓解精神紧张起到一个预防紧张性头痛的作用，还有改变自己不良的姿势，养成良好的生活习惯也可以预防紧张性头痛的发生。
预后情况：
常反复发作，一般预后良好。