据相关资料显示，偏头痛在中国出现历史久远，大约在年前资料就已有相关记载，并对其特点形象的描述为“其痛爆发，痛势剧烈，痛止则如常人”。偏头痛在临床上的发病率很高，人群中大约5%-10%的人患有此病。据中华医学会疼痛学分会公布的“中国头痛流行病学调查”结果表明，中国内地18~65岁人群中，原发性头痛发病率为23.8%，近1/4中国人(按第5次全国人口普查统计的人口总量超过13亿计算，大约有超过3亿人)遭受头痛困扰。
患者出现偏头痛性神经性疼痛，一般发作原因有以下几个方面：
第一，因为情绪的问题，比如患者最近心情太紧张，或者是精神压力太大，均会造成神经性头痛的现象。
第二，与饮食有关，比如食用过于辛辣或刺激的东西，或喝了咖啡，浓茶，红酒等，同样容易引起头痛现象。
第三，如果患者没有好的生活方式，比如睡眠少或作息不规律，长期熬夜，晚上睡觉经常做梦，就会引起神经衰弱，发生偏头痛。
那么，如何预防神经性头痛呢？
1、合理安排作息时间首先就是要合理的安排自己的作息时间。比如说，晚上的时候有的人非常喜欢熬夜，熬夜是非常容易引起神经性头痛的。所以，一般不是迫不得已，熬夜是要避免的。然后就是做好工作之余的放松注意，可以进行一些运动锻炼。这样不光有利于身体的健康，还可以有效的预防神经性头痛。
2、饮食上多加注意其实，人们因为各方面原因产生神经性头痛只是其中的一个方面。如果在日常的饮食上不加注意的话，就容易引起神经性头痛的发作。这个是要根据具体的每个人的身体情况来进行判断的。一些蛋类、奶类、海鲜类等都有可能触发神经性头痛的发作。而且，在日常饮食中，有的人非常喜欢喝酒，酒精也是会引起神经性头痛的一个比较大的方面。对酒精的摄入需要尽可能的减少对身体才好。所以，在饮食上应该非常的注意。
3、注意个人身体的健康情况有的时候，神经性头痛的引起还有可能是由于患者本身具有一些疾病，而这些疾病不加注意，而变得严重以后，就容易引起并发症，也就是神经性头痛。
所以说，在日常生活中应该多注意自己的身体状况。对于身体上的一些小问题、小毛病不要拖延，应该及时的就医，避免出现神经性头痛的可能。