率谷穴隶属于足少阳胆经的穴位，具有清热息风的功效，主治的病症有眩晕、头痛、小儿惊风等。取穴时可正坐或侧伏，将耳部向前方折曲，于耳翼尖直上入发际1.5寸处取穴。
按揉率谷穴，缓解脑部疲劳与疼痛
率谷穴是治疗偏头痛和头晕的特效穴。对于那些精神特别容易紧张的人，压力过大造成紧张过度时，往往会出现一侧的头痛并眩晕的现象，这些症状都是偏头痛的症状。这个时候我们可以通过刺激点按率谷穴，来有效地预防偏头痛的发生。当偏头痛发作时，我们也可以通过点揉率谷穴这个穴位，同样可以起到缓解和治疗的作用。
功效指压法
按摩时取正坐姿势，双手上举指尖向上，掌心向内，用中指的指腹点揉两侧的率谷穴。点揉穴位时力度要均匀、柔和，以有酸胀感为宜。每天早晚各1次，每次3-5分钟，双侧的率谷穴可同时点揉。