偏头痛是目前临床上常见的头痛类型之一,通常指一侧或者两侧颞部反复发作的搏动性头痛。
引起偏头痛的5大因素
一般引起偏头痛的原因有很多:
①遗传因素:据统计约60%的偏头痛有家族史;
②精神因素:情绪不稳定、长期的精神紧张、强光刺激等等均可诱发偏头痛;
③疾病诱发:一般颈椎压迫神经、椎间盘退变及周围软组织劳损也会导致偏头痛;
④内分泌与代谢因素:偏头痛多见于女性,常在月经期发作,而妊娠期或绝经后发作会相应减少或停止;
⑤饮食与药物:有些饮食和药物也是会导致偏头痛的。比如一些食品添加剂、含有酪胺的奶酪等等。
用药期间应该注意哪些问题?
应根据头痛的严重程度、伴随症状、过去用药和个别患者的病情进行药物选择。
药物选择方法如下:
1、分层方法:根据头痛程度、功能损害程度和既往药物进行选择。
2、阶梯疗法:每次头痛发作时首先给予非特异性药物治疗,如治疗失败,再给予特定的药物治疗。
在分层治疗组中,不良反应略高于阶梯法,但不良反应轻微,仅表现出曲坦类的常见不良反应,如疲劳、头晕、感觉异常。平时应正确锻炼、以保持健康的身体和乐观的情绪。
饮食注意:
1、日常生活饮食应注意以清淡为主,不要多度的食用油腻食物,可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜(例如、苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等等)
2、忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物,例如:油炸食品、肥肉、冰饮、冰水等。
3、忌烟酒、熬夜等对人体伤害或者透支的习惯。