想当年刚开始运动健身的时候没有注重肌肉放松，导致运动后肌肉长时间紧绷酸痛，非常痛苦不说，运动表现也不好，后来在健身房大神的强烈建议下入手了筋膜枪，果真打开了新世界的大门。
作为数码家电测评师，我对各种家电工具是有专业度执念的，四年下来自用和测评不下15款筋膜枪，发现市面上虽然筋膜枪品牌众多，但很多都是网红品牌和跨界品牌都是贴牌产品，没有经过专业的数据调校，存在无法深层击打按摩或者肌肉损伤率较高等问题。
为了帮大家精准避雷，我购入了八款热销筋膜枪一次性横向对比多个重要性能，无论你的预算是几百元还是上千，无论你是入门小白还是筋膜枪发烧友，看这篇就够了。
全文目录
1.筋膜枪测评结论和推荐
1.1筋膜枪测评结论
1.2筋膜枪好用推荐
2.八款筋膜枪横向测评对比
2.1推力测试
2.2冲程测试
2.3稳定性测试
2.4打损伤率测试
2.5转速范围测试
2.6按摩头测试
2.7尺寸测试
3.入手筋膜枪必看理论知识
3.1为什么你需要使用筋膜枪？
3.2筋膜枪的大枪和小枪有什么区别？你应该选哪个？
3.3哪些筋膜枪不能买？
3.4筋膜枪的正确使用方法？
一、筋膜枪测评结论和推荐
文章很长，老手可以直接看测评结论和测评推荐款，新手最好还是先从筋膜枪的理论知识开始看起，没时间的建议先收藏。
·结果为打分制，分数越高证明筋膜枪在该环节表现越好
·测评所用筋膜枪均为全新采购后拆封测评，不存在使用折损概率
专业发烧性能+不伤肌肉：未野Pro
推荐理由：
打造“非常规”筋膜枪的AGVIEE未野是今年备受