头痛，是很常见的健康小问题了，感冒的时候，会有头痛感觉，睡眠不足，人体比较疲惫的时候，都会容易出现。发生的比较平常以后，有的人就不太注重了，大多数人出现头痛，都会当作是感冒，却不知道不同种类的头痛，背后的引起原因也不同，想要更快更有效的解决问题，就需要找到根本原因。尤其是频繁发生的，更需要引起注意了。
头痛到底有哪些类型？
枕神经引起的疼痛，所谓的枕神经，其实就是在头部的后颈部位，靠耳神经周围的神经，会累及到后脑、耳朵周围，颈部也会有疼痛感觉。这种疼痛大多发生在扁桃体有炎症，或者是关节、颈椎有问题的时候，在打喷嚏或者是咳嗽的时候，疼痛感也会越加明显。这种情况在生活中若经常发生，就要看看是不是颈椎、关节出现问题，总之持续时间长的，就不能马虎，一定要早点了解原因。
还有的人出现的头痛，是由风寒和风热引起，风寒型头痛就是大脑内寒气比较重，才会影响到大脑的血液循环，神经也会受到刺激，就会容易引起头痛的反应。风寒型头痛发作时，感觉还是比较强烈的，头痛的同时还会感觉到手脚冰凉，有流鼻涕的现象。想要改善情况，先要赶走脑部的寒气，疏通气血运行了。
风热型头痛，就是内里风热比较重，就可能会引起上火，还容易口干舌燥，整个人也会显得很烦躁。从小便和大便上都能有所发现，大便容易干燥，小便则是会发黄。出现以上变化，都是体内的风热上涌，需要及时泄风热了，头痛也能及时的缓解。
女性在内分泌失调的时候，也会引起头痛，这种头痛会随着激素的变化而发生变化。女性的月经若是出现不正常表现，就会影响到激素的分泌，激素水平就会紊乱。失调过后，女性的情绪以及神经都会受到波动，就会容易出现偏头痛的情况。激素分泌变化大，头痛也会越明显，若想改善情况，就要调节激素水平了。
人在极度紧张的时候，也会出现头痛的情况。紧张时出现的头痛，范围还是比较大的，可以从背部延伸到前额，而且会持续很长时间，关键是一紧张就会出现，还是比较麻烦的。容易情绪紧张的人，就要懂得缓解压力了，压力大的时候，人就是会有很多的顾虑，也就会容易紧张。不想头痛频繁发生，就要懂得释放压力，还要注意多休息，身体紧张得不到休息，也会容易出现。
根据以上了解，可以知道头痛类型还真是挺多，不同类型的头痛，需要用不同的解决办法，可别随便就去乱用药，或者是用错调理方式，到最后问题没解决，可能还会给身体带来问题。如果你经常发生，劝你要多留意，并且早点了解原因，也不至于给身体带去更多麻烦。没事的时候，可以多给头部做按摩，还要保证睡眠充足，对健康有好处。