偏头痛是一种血管神经性头痛，通常表现为周期性的头痛发作，每次持续数小时到数天不等，可能伴有恶心、呕吐、畏光等症状。据统计，偏头痛困扰着全球10亿人。近日，一项发表在美国《营养学前沿》杂志上的新研究显示，补充维生素C有助降低偏头痛的发生风险。
该研究使用了美国国家健康和营养检查调查数据，共纳入1.3万余名平均年龄为50岁的成年人。辽宁中医药大学研究人员收集了参与者的偏头痛及膳食摄入情况，并根据维生素C摄入量，从高到低将参与者分为4组。研究人员发现，在过去3个月里，共有人经历过严重的偏头痛，摄入量最高组的偏头痛发生率要比最低组低22%。进一步分析发现，膳食维生素C摄入量与偏头痛发生风险呈显著负相关，维生素C摄入量每增加1毫克/天，偏头痛发生风险降低6%，这种关联在女性群体中更为显著。
研究人员表示：“摄入维生素C有助预防、缓解偏头痛，但其作用机制尚不清楚，仍需进一步研究。”▲
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