很多人说偏头痛发作时可以通过喝咖啡来缓解但有些人认为咖啡是偏头痛的诱因之一。
到底该听谁的?
这个事情早就有答案了，
1·为什么咖啡可以缓解偏头痛
由于咖啡因具有“血管收缩”特性，可导致血管变窄并限制血液流动，从而有助于缓解头痛。
2、为什么咖啡是偏头痛的诱因?
如果在长期持续摄入咖啡因的情况下，身体会对其产生依赖性。由于咖啡因会使大脑周围的血管变窄，在停止饮用咖啡时，血管会扩大。这会导致大脑神经周围的压力增加，然后引发所谓的“咖啡因戒断反应”，诱发偏头痛，咖啡戒断性偏头痛的持续时间有可能会长达数周，是个非常痛苦的过程。
总结就是一句话，咖啡用来紧急中断正在发生偏头痛是非常有效的;但是长期喝咖啡、一次性摄入量过大是不可以的。
当然能戒除咖啡最好，但是无法戒除时，怎么样可以安全的享受咖啡?
一次性摄入量不超过mg;
不要天天喝，间断性的喝点;
在熬夜、工作压力突然增加、喝了红酒等情况下再喝咖啡。