头疼虽然不算什么大病，可真疼起来，那种滋味实在不好受，而且常找不出原因。你们平时我们怎么缓解头疼呢
冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。
按摩大脚趾双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，5分钟左右头痛即可缓解。
治疗偏头痛老年人的方法是，直接用辣椒擦头可以治疗头痛。
将双手浸泡于水中，水温要以人手能忍受为度，坚持浸泡约30分钟，头痛能逐渐减轻。
深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。
轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。