引发偏头痛的可能是这些食物,偏头痛别吃!
常见诱发偏头痛的食物多以含酪氨为主
1、酒类
包括红酒、啤酒、白酒等,酒不仅含酪氨,还有亚硫酸盐、组胺、*酮类等,爱喝酒的小伙伴有偏头痛的可要注意控制了,先把偏头痛治好,再说喝酒的事儿。
2、巧克力
巧克力及巧克力制品,含笨乙胺、咖啡因,不让吃巧克力估计好多姐妹都受不了,别说姐妹们了,小哥哥们估计也有馋不住的。
3、味精
也就是谷氨酸钠,想不到吧?
4、糖精
含天门东酰苯丙氨酸甲酯
5、成熟奶酪、腌制品、发酵食品等
含酪氨#奶酪
6、咖啡、茶、碳酸饮料
含咖啡因
7、熏制品、泡菜、防腐剂、发色剂、腌制品
含亚硝酸盐和硝酸盐。看来腌制品是不仅引发高血压,还引发偏头痛,还是不健康的食物,别吃了!
8、最后一类食品,划重点记忆,橘、柑、橙、柚、柠檬、枳等柑橘类水果
因为也含酪氨
所以,偏头痛一定要尽早治疗,治好,咱该吃吃该喝喝!