洗头这件小事，每个人都会操作，但将近80%的人都不会掌握正确的洗头方式，而这种长期错误的洗头方法，会直接影响到我们发质和头皮的健康。所以，一个正确的洗头和护发方法真的很重要!!
如何正确的洗头?
1、梳完头发才洗头。洗头前我们先用梳子把打结的头发疏开、梳顺，把附着在头皮表面的灰尘先梳掉，再用水冲洗，也防止头发打结，冲洗不干净。
2、洗发露不要直接接触头皮。洗头发的时候，有不少人为了省事，直接把洗发露倒在头皮上，再揉搓起泡沫，头皮直接接触洗发水。
3、浸湿一分钟左右才洗头。干头发不要一沾水之后就立马放洗发水，要冲个一分钟两分钟左右，把头皮上的脏东西冲掉，再放洗发水这样清洁的会比较彻底。
4、不要用指甲挠头皮。我们在洗头发的时候不要用指甲去挠头皮，指甲里有大量的细菌，如果头皮抠破之后会被大量的细菌感染，容易造成皮炎等多种问题。
5、护发素不要接触头皮。我们在洗完头发之后会用护发素来进行二次护理，但是许多人用护发素就像用洗发水似的，全头都抹上，这样洗完之后你会发现，头发油的特别快。
6、湿着头发入睡。可能有些朋友洗完头发之后，不想动弹，就想直接带着湿头发睡觉，但是长期如此会造成气滞血瘀、偏头痛等等，吹干之后入睡会比较好。
小仙女、小仙男们在洗头的时候注意哈，水温不要太烫，在30~40度即可，太烫会造成头发脆弱易断，太冷会使头皮油腻。水温真的蛮重要的，最后一遍真的需要温度低一点，这样才会让头发的毛鳞片闭合得很好，头发摸起来很柔顺。