本报记者高源通讯员秦雪露韩毅付晶
近期，宜昌气温持续走低。昨日，医院了解到，频繁的冷空气对人体免疫力产生不利影响，也导致了诸如面瘫、偏头痛等各类“怕冷”疾病高发。对此，医生们提醒，12月22日冬至后进入数九寒天，这是一年中最寒冷的阶段，市民应做好防护，谨防疾病发生。
寒风中无防护骑车点*大叔患面瘫
降温后，周先生仍每天骑电动车上下班，尽管脸被寒风吹得冰凉，依旧面不改色。没过几天，他发现自己喝水时左侧嘴角漏水，左眼也闭合不严，医院江南院区全科医学科就医才知道，是长期吹冷风患上了面瘫。
“寒风长期直吹面部，会使血管收缩，血液循环发生障碍，导致面部神经缺血缺氧，继而出现水肿和神经传导阻滞，最终导致面瘫。所以面瘫常常在劳累、吹冷风、疲劳等诱因下诱发。”江南院区全科医学副主任孔亚婷提醒，预防面瘫首先要注意保暖，冬季大风时出门尽量戴口罩，避开寒风对面部的直接袭击，尽可能不要迎风走，尤其是清晨和夜晚应防止面部受强冷风侵袭。开车或坐车时，最好不要摇下车窗直接迎面吹风，应把窗户关紧。少吃或不吃冰冻饮料或食物等。年老体弱、过度劳累、酒后及患有高血压、关节炎、神经痛等慢性疾病的人，更要注意。
为显腿长露脚脖年轻女子患痛经
上周一，20岁的丽丽因严医院妇科求医，经检查发现与其长期裸露脚踝有直接关系，经治疗痛经症状才缓解。原来，丽丽从高中时期就喜欢露踝装，这样显得腿瘦长，天再冷也不例外，哪怕上半身裹满了，脚脖子一定是要露在外面的。
医院妇产科主任叶红表示，寒冷刺激会导致其症状加重。而且长期冻脚踝对男女生殖健康都会有影响，还可能因为寒冷侵袭造成脚踝本身的疼痛，还可能会造成关节活动不利。建议市民应根据气温适当加减衣物，除了夏天，其他季节都不鼓励大家露脚踝。
天冷保暖未在意男子频发偏头痛
近段时间随着气温降低，兴山38岁张先生的偏头痛发作频率越来越高，几乎每天发作，口服药物几乎没有任何效果。上周二，张先生来到医院急诊与创伤外科就诊，才知道是未进行头部保暖引起。经实施“显微血管减压术”，困扰张先生10多年的偏头痛消失。
急诊与创伤外科副主任医师王炜表示，冬季更是偏头痛最容易被诱发的季节。对偏头痛患者来说，保暖特别是头部保暖尤为重要。在冬天尽量减少长时间呆在室外，一些户外运动也尽量调整为室内进行或者改为其它运动，如果必须出门，尽量戴上帽子，保持头部的温度。患者还应该放松自己，减少精神紧张而引起偏头痛的发作，并维持规律的作息，准时睡觉不要熬夜。如果持续性出现头痛，不建议私自服用止痛剂，应及时就医。
心脑血管别大意用眼颈椎要注意
采访中，专家们提醒，除了上述这些“寒病”外，还要注意心脑血管、青光眼、颈椎病等发生，要防患于未然，及早的预防、发现与治疗。
专家们建议，天冷后，有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病患者尤其要注意防脑出血、心肌梗死等心脑血管疾病发生；从温暖的室内出去寒冷的室外时，最好在门口或者楼道稍微站一会，让身体逐渐适应温度的变化，谨防青光眼发生。如果出现眼痛或看发光物体时觉得周围有光圈，最好及时就医；另外，中老年人要注意颈部保暖，避免受风着凉；养成良好的坐姿、站姿，伏案工作每半小时站起来活动一下，防治颈椎病发生。