对于四大名著，家长们都有涉猎，特别是曹操，作为三国演义中三大男主角之一，群雄逐鹿，割据中原，挟天子以令诸侯，一时无尽风光，却茶不思，饭不想，夜不能寐，原来是时常头痛难耐，于是求助于当时名医扁鹊。一番诊治之后建议开颅治疗，曹操多疑果断拒绝。现在来看，曹操得的不是不治之症，而是偏头痛。扁鹊的开颅疗法，也纯属无稽之谈。
据统计，我国儿童偏头痛的发病率为2%到10%，但对于儿童偏头痛普遍认识不高。偏头痛如此普遍，作为宝妈应该如何甄别，以及平常怎么样处理就是必须要知道和了解的。
01偏头痛是什么？
如果宝宝时常对妈妈说我头痛，头一侧像心脏搏动似的跳痛，还伴有恶心，呕吐，觉得视物不清，那么你就要注意孩子是不是得了偏头痛。偏头痛常见发病年龄是7-14岁，女孩多于男孩。
俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。偏头痛疼起来一样十分难耐，特别是儿童忍耐力不如成人，一旦疼痛，好好吃饭，好好睡觉，好好学习的三好目标就再也不会达成，家长也会跟着揪心，毕竟疼在孩子身上，却疼在父母心中。
02偏头痛分为典型偏头痛和不典型偏头痛，听我给你娓娓道来
典型偏头痛，①普通型偏头痛：是儿童时期最常见的发作形式，表现为一侧或者双侧额，颞部（头两侧耳朵上面）搏动性头痛，持续1h至14天，平均24h，伴随症状有腹痛，呕吐，恶心，害怕强光，害怕声音，面色苍白，头晕，以及手和足的感觉异常，一般有偏头痛家族史，尤其是母亲，得特别注意。
②典型性偏头痛，占全部偏头痛的15%-20%，发作5-60分钟前会有视物模糊，视野暗点，黑矇，视物变形等症状，有些还有眩晕，头晕，周期性感觉异常，手足麻木。之后出现前额，颞顶，眼眶区的与脉搏一致的搏动性，或者与脉搏不一致的跳动性疼痛，多发生于单侧，少数为双侧或者交替性，
不典型偏头痛，包括周期性呕吐，急性精神混乱状态，良心阵发性眩晕等。
03在家，宝妈们这么做可以避免偏头痛呢
1，避免诱发偏头痛的因素，减少食用酪氨酸的食物，减少日光照射，尽量减少到缺氧或者人群密集的场所，如果条件不允许，可以诱导孩子尽量放松心情，避免精神紧张，过度疲劳也是不可取的。
2，生活要保持规律，每个人都有生物钟的存在，规律的生活不仅能改善偏头痛，还能让孩子更有精气神。
3，规律睡眠，说到睡眠，耳边总是萦绕着“月亮不睡我不睡”的曲调，让年轻人觉得熬夜已成为一个潮流的错觉，同时也影响着儿童们，晚睡越来越多，宝妈们要做到及时发现，及时制止呦。
04偏头痛发作时，怎么办
首先需要准备一个光线较暗的房间，减少声音刺激，同时减少体位变更，尽量安抚宝宝情绪。如需药物治疗，还需在专业医生指导下使用。
最后说明，头痛病因复杂，若不能甄别，还请及时就医。以上分享这些，希望对宝妈们有些帮助，欢迎评论，转发，分享你的经历。