突如其来的头痛总是令你痛不欲生,彷彿紧箍咒一般,痛得令人只想在地板上打滚,如果你频繁的遭受剧烈头痛侵袭,小心!慢性偏头痛可能已经找上你!
慢性偏头痛所带来的不适让人闻之色变,令人吃惊的是,全球大约有2%的人口都是慢性偏头痛的患者。慢性偏头痛除了会严重影响患者的生活品质,更产生庞大的社会成本。每年直接或间接花费在偏头痛上的成本超过6亿元,其中有很大的比例是由慢性偏头痛所造成。
我的症状是慢性偏头痛吗?
如何知道自己的头痛就是慢性偏头痛呢?许多慢性偏头痛患者几乎每天都出现轻度到中度的头痛,并伴随部分严重发作,这些严重发作常带有偏头痛的特性,例如:单侧头痛、如脉搏般抽痛、中度到重度的程度、疼痛于活动时加剧,有时会合并怕光或怕吵的症状。
头痛症状必须每个月至少出现15天以上并大于3个月,才可能遭到慢性偏头痛的*手!部分患者会抱怨在头痛前后出现暂时性的视觉、听觉、触觉、语言或动作异常,最常发生的是视觉障碍,模式因人而异,可能为复视、亮点的跳动等,有时候甚至会出现幻视觉,有些患者则会出现感觉异常,比如身体半边麻木。
偏头痛治疗方式
非药物治疗可分为避免诱发因子和行为疗法。患有慢性偏头痛的病患容易被压力、饥饿、颈部疼痛、气味或熬夜等因素诱发,在日常生活中这些因子应该尽可能避免。
此外,行为疗法包含生物回馈,通过患者的生理信号,例如温度、呼吸速率、肌电波等,回馈让患者了解自身的压力状况,协助患者训练达到较为放松的状态,常见的方法有训练自我控制手指的温度、自我控制肌电波等。
而药物治疗最为常见,慢性偏头痛常见药物有许多类型,乙型交感阻断剂(βblocker)对于偏头痛的预防相当有效,一般来说有一半的机率降低头痛的发生,且副作用相对少,常作为第一线用药。常见副作用为疲倦、心跳减慢、低血压、睡眠障碍等;癫痫药物或神经稳定药物,也会用在慢性偏头痛上,但由于较多的药物不良反应,建议作为第二线治疗;钙离子阻断剂等是常会看到的慢性偏头痛用药;非类固醇抗发炎药物(NSAID)可以说是最常见止痛药之一,一般药房也十分容易取得。
然而,多数慢性偏头痛的病人常合併药物过度使用的问题,长期下来,对肠胃道、肾脏、和身体都是不小的负担,甚至造成药物过度使用引发的头痛或反弹性头痛。
有慢性偏头痛困扰的百姓,建议尽快找专科医生治疗,讨论适合的治疗方式,才能有效解决慢性偏头痛的问题,重新拥有良好的生活品质!