如何治疗偏头痛

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孕产妇处于特殊免疫耐受状态,是新型冠状病*易感群体,一旦感染该病*,病情进展快。尤其是中晚期妊娠的孕妇,感染后易发展为重症,危及自身及胎儿。

很多孕产妇遇到发热、头痛的症状时,都会下意识地担心自己是不是得了新型冠状病*肺炎。其实,如果近期未到疫情地区或未与疫情地区感染人群有密切接触,即使有发热、头痛症状,也千万别过度恐慌,因为这些不仅是“新”肺炎的临床表现,普通感冒、流感也会有。那孕产妇该如何有效预防新型冠状病*呢?

1.居家防护篇

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1)减少出门、避免接触。尽量不到封闭、空气不流通的公众场所和人流密集的地方,不参与聚餐、聚会等活动;避免接触、食用野生动物,不去农贸市场,不生吃奶类、蛋类和肉类。

2)规范洗手、适时通风。回家后、咳嗽或打喷嚏后、制备食品前后、饭前便后、处理污物后要及时用肥皂或洗手液洗手,搓手至少20秒,用流动水冲洗;注意室内环境卫生,建议室温保持在25℃左右,每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟。

3)规律生活,适当锻炼。保持正常生活规律,保证充足睡眠;清淡饮食,均衡营养,保证维生素和蛋白质的摄入;早、中、晚餐后室内散步(有出血、先兆流产、早产等特殊情况除外),动静结合,避免久坐、久卧。

4)自我监测、及时就诊。自我进行体温、胎心、胎动等监测,有异常情况及时咨询医生或就诊。

5)做好防护、不要恐慌。确实需要外出时应戴好口罩,注意保暖,回家后将外套挂于阳台通风处,摘掉口罩做无害处理,规范洗手。

2.产前检查篇

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1)疫情流行期间,孕妇如无特殊不适,与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测。必须产检时,应提前预约,做好防护,尽量缩短就医时间。

2)孕满36周前,胎动无异常,无任何妊娠合并症或并发症的孕妇,可酌情延后产检时间。

3)孕满36周,有妊娠合并症或并发症的孕妇,正确佩戴口罩、做好防护,按医院就诊。

4)如伴有妊娠合并症或并发症等高危孕产妇,应按时接受产前检查。无论孕周如何,出现任何不适,应戴好口罩、做好防护,医院就医。

5)胎儿宫内安危状况可以通过监测胎动了解,如果感觉胎动异常,应戴好口罩,做好防护,医院就医。

6)出现临产征兆,应戴好口罩,做好防护,尽快到助产机构住院分娩。

3.外出就医注意事项

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1)如非产检就医,应选择就近能满足需求的、门诊量较少的医疗机构;优先做必须的、急需的医疗检查和医疗操作;就诊前做好预约和准备,医院科室布局和步骤流程,尽可能减少就诊时间。医院,注意做好防护。

2)医院内,要注意防保暖,避免感冒;孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴医用外科口罩或N95口罩;可随身携带免洗手液或消*湿巾,保持手卫生;医院时,人与人之间尽可能保持距离(至少1米)。

3)外出就医避免乘坐公共交通工具,可选择乘坐出租车或自驾车,必要时打开车窗,便于车内空气流通。

4)医院门把手、门帘、医院物品后,尽量使用手部消*液,如果不能及时手消,不要接触口、鼻、眼。

5)外出回家后应妥善处理口罩,更换衣物,洗手,清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物应尽快清洗消*,外套置于空气流通处。

6)孕妇出现鼻塞、咽部不适等轻症时,如14天内无疫情高发地区旅行史、居住史或冠状病*感染患者密切接触史,无发热,可居家观察,充分休息,每日监测体温并自行观察症状轻重变化。

7)如孕产妇14天内有疫情高发地区旅行史、居住史,或与确诊冠状病*感染病人有密切接触史,应根据要求居家或指定场所进行医学观察,观察期间需同时密切

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