白癜风科研 http://m.39.net/news/a_9338673.html有时候为了工作，为了事业，不得不喝，但是喝上头后头晕头痛浑身不适，以下8种食物可解决你的问题！
1、蜂蜜（酒后头痛）
第一个最实用的莫属于蜂蜜了，也是大家最经常用到的办法，但是，冲泡蜂蜜水的时候用温水、还是开水、还是冷水？千万别小看这个水用错了，用错了可会让解酒大打折扣。那么用蜂蜜水解酒的是哪一类人呢？就是头晕，头疼这一类人。蜂蜜中含有的果糖物质可以促进分解挥发身体里面的酒精，并且还能减轻缓解头疼的作用。
2、西红柿汁（酒后头昏、全身发热）
喝新鲜西瓜汁也是解酒的不错选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。
3、葡萄、陈皮茶（酒后反胃、恶心）
因为葡萄中含有丰富的有机酸，有机酸能够分解酒中的酒精，而葡萄中的钾元素，能够促进人体尿液的排出，从而加速身体内的酒精排出体外，因此吃葡萄可以解酒。
陈皮茶，陈皮还含有大量的橙皮苷、挥发油，这些成分都能促进人体消化液的分泌，对排汗、排尿等颇有帮助。，陈皮确实具有醒酒功能，如果家里没有陈皮，可以改用橙子皮、橘子皮，陈皮尤其适合酒后大醉不醒的人，那么喝陈皮茶的是哪一类人呢？就是酒后恶心反胃的人群，喝完以后人很舒服。
陈皮茶跑法：生姜：3片、冰糖：2勺、陈皮：1瓣、枸杞：5g
(陈皮非常耐泡，喝完后可以重新加入开水，再加2勺冰糖）
4、芹菜汁（酒后肠胃不适，颜面发红）
芹菜汁里面含有丰富的维生素b，维生素b族就有解酒的功能。
5、酸奶（酒后烦躁）
喝酒后喝酸奶对身体有好处，尤其是服用浓酸奶好处有很多。如果喝酒后喝浓酸奶，酸奶会给胃肠道、食管黏膜附着一层保护膜，抑制胃酸进一步分泌，预防饮酒过量而导致胃酸分泌过多，引发消化道溃疡、消化道出血、恶心、呕吐、呕血等。喝酒后喝酸奶还会因酸奶中的蛋白质释放，在肝脏中减少对于肝脏的损害和对肝脏的*副作用。
6、香蕉（酒后心悸.胸闷）
酒后吃香蕉有一定好处，酒后适量吃香蕉可缓解胃部不适以及醉酒的情况，还可防止出现酒后低血糖的情况。
香蕉是生活中较常见的水果，含有蛋白质、糖分、粗纤维、维生素等营养成分，大部分人群喝完酒后会出现胃部烧灼感以及吐酸水的情况，此时适量吃香蕉，对保护胃黏膜有一定帮助，还可缓解酒后胃部不适的现象。
如喝的酒较多，会出现头晕、头痛的症状，适量吃香蕉可促进肠胃蠕动，促使身体新陈代谢加快，对缓解醉酒的症状有一定的帮助。
7、橄榄（酒后厌食）
橄榄有解酒作用，橄榄可是生的，也可干的，特别是酒后身体不适，呕吐，食欲不振等可直接吃几颗橄榄。
8、柚子（酒后口气）
柚子是一种好吃的水果，柚子中含有维生素C、维生素B、蛋白质等营养成分以及钙、铁、磷等微量元素。在饮酒以后适量的吃柚子，可以为身体补充营养，而且柚子中的果糖可以帮助酒精分解和吸收，有助于缓解醉酒的症状。
